Sağlık Bakanlığı Coronavirüsten korunmanın 14 kuralını açıkladı !

0 1 sene önce

Dünyayı etkisi altına alan coronavirüs, Türkiye’de de kendini gösterdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın ilk Corona Virüs vakasını açıklamasının ardından Sağlık Bakanlığı resmi sitesi üzerinden Corona virüsten korunmanın 14 kuralı olduğu duyuruldu. Peki bu 14 kural nedir? Corona Virüsten nasıl korunulur?

Corona Virüsten korunmanın 14 kuralı!

1 – Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.

2 – Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

3 – Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

4 – Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.

5 – Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

6 – Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

7 – Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

8 – Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

9 – Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

10 – Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11 – Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

12 – Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.

13 – Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.

14 – Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin

Yazar
Ebru

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

1.
Taze Diyetisyen
26451 points